Everyone can learn flow arts!
The qualities of flow can be perfectly integrated into everyday life. In routine, unconscious activities such as cooking, cleaning, brushing teeth, washing dishes, etc .. - the focus is consciously directed to this one thing and is therefore fully in the here and now - the so-called flow state.
For me, Flow Arts is meditation in motion!
tinozZza
https://www.instagram.com/tinozzza/
Flow Arts kann jeder lernen!
Die Qualitäten des Flows können perfekt in den Alltag integriert werden. Bei alltäglichen, unbewussten Tätigkeiten wie Kochen, Putzen, Zähneputzen, Geschirr abspülen, etc.. - wird der Fokus bewusst auf diese eine Sache gelenkt und ist somit voll und ganz im Hier und Jetzt - dem sogenannten Flow-Zustand.
Flow Arts ist für mich Meditation in Bewegung!
tinozZza
https://www.instagram.com/tinozzza/